Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "как медитировать"

Bikini 👙

  Раздельный купальник В тот жаркий летний день Марина впервые увидела его в витрине магазина. Яркий, словно вспышка, раздельный купальник притягивал взгляд. Бирюзовый топ с изящным вырезом и шорты с цветочным принтом казались воплощением летнего настроения. Марина долго не могла решиться на покупку. Она всегда предпочитала закрытые модели, считая их более скромными и подходящими для её характера. Но что-то неуловимое в этом купальнике заставляло её возвращаться к нему снова и снова. Наконец, набравшись смелости, она купила его. И не пожалела. В первый же день на пляже Марина почувствовала себя совершенно иначе. Топ идеально подчёркивал её фигуру, а шорты создавали ощущение лёгкости и свободы. Другие отдыхающие бросали на неё восхищённые взгляды. Даже сама Марина не могла не признать, что чувствует себя в этом купальнике невероятно уверенно. Она научилась наслаждаться каждым моментом, проведённым у воды, забыв о стеснении и предрассудках. К концу отпуска Марина поняла, что этот куп...

Медитация Замедлила Старение Мозга Тибетского Монаха На 8 Лет

Изображение
Головной мозг 41-летнего тибетского монаха, популяризатора медитации Йонге Мингьюр Ринпоче на МРТ выглядит, как мозг 33-летнего человека, сообщили ученые. Их исследование опубликовано в журнале Neurocase. Возможно «медитативная практика связана с замедлением  биологического старения», осторожно предполагают эксперты. Йонге Мингьюр Ринпоче (ЙМР) – широко известный практик и учитель медитации. Он начал медитировать в возрасте 9 лет. Ученые сообщают, что в медитации он проводит «экстраординарное количество часов». ЙМР начал сотрудничество с учеными из Висконсинского университета более 10 лет назад. Согласно Huffington Post, монах согласился периодически проходить функциональную магнитно-резонансную томографию, чтобы популяризировать медитацию. Новая научная работа подытоживает опыт десятилетних наблюдений. Ученые из Висконсинского университета провели МРТ мозга ЙМР четыре раза за 14 лет. Длительно исследование началось, когда ему было 27 лет. Исследователи сравнивали данные снимков ЙМ...